Mis à jour : 2 oct. 2019

Une bougie parfumée est un cadeau parfait : pas cher, petit, facile à trouver... Elle fait toujours plaisir, que l'on soit homme ou femme, que l'on ait 20 ans, 30 ans, 40 ans ou plus. Cependant, les bougies parfumées peuvent polluer l'air de nos intérieurs (déjà très pollués), il faut donc choisir la bougie la plus saine possible afin de pouvoir profiter de son agréable odeur sans mettre en danger sa santé.

Bougie Daydream - Gypsea Home

Alors quels sont les critères pour choisir une bougie parfumée non toxique tout en profitant de son ambiance cocooning et de son doux parfum ?


LE CHOIX DE LA CIRE


- La cire minérale ou paraffine

La majorité des bougies du commerce sont à base de paraffine (Yankee Candle, Diptyque, Maisons du monde, Ikea, Casa, Hema...).

D'une règle générale, quand cela n'est pas précisé, il s'agit de paraffine. Celle-ci est bien moins chère que toutes les autres cires et très facile à utiliser pour la fabrication de bougies (elle supporte très bien l'ajout de colorants et de parfums). C'est un dérivé du pétrole (ça donne moins envie d'en faire brûler chez soi !), très polluant pour son extraction et sa fabrication. De plus, sa durée de combustion est moindre par rapport à la cire végétale. À éviter donc !


- La cire d'abeille

C'est une cire traditionnelle, des bougies d'antan utilisées par les nobles et le clergé. Devenue une denrée de plus en plus rare (trouver une cire d'abeille 100% naturelle est de plus en plus difficile) , donc de plus en plus chère, et ne souhaitant pas participer à l'exploitation des animaux, nous n'utilisons pas non plus celle-ci. C'est cependant une cire de belle qualité, de couleur jaune et naturellement parfumée, avec la combustion la plus lente.




- Les cires végétales

Soja, colza, palme, coco... Il existe une multitude de possibilités.

La cire de soja est très répandue, c'est aussi celle que nous avons choisi pour nos bougies (cire de soja sans OGM et non-testée sur les animaux).

Elle brûle doucement et proprement: elle ne dégage pas de suie toxique, contrairement à la paraffine.

Elle a un point de fusion bas (température de fonte de la cire) ce qui permet une bonne diffusion des parfums sans les altérer.

À savoir: quand la cire de soja est 100% naturelle, des bulles d'airs peuvent se former sur la paroi du verre. La cire réagit en effet aux changements de température, elle se rétracte et se dilate (un peu comme le ferait du bois) et se décolle du verre.

Même si cela peut constituer un "défaut" esthétique, sachez que c'est aussi une garantie quant à la composition de la cire !


LE CHOIX DES PARFUMS


Il existe deux types de parfums :


- synthétiques, de synthèse (créés par l'Homme)

- naturels (huiles essentielles, cires florales)


Tous les parfums dégagent en brûlant des Composés Organiques Volatiles (COV).

Selon les parfums, ces COV peuvent être cancérigènes, mutagènes ou reprotoxiques. Ces agents chimiques s'appellent communément CMR :

Cancérogène : Agent chimique dangereux à l’état pur (amiante, poussières de bois, benzène…) ou en mélange ou procédé pouvant provoquer l’apparition d’un cancer ou en augmenter la fréquence.

Mutagène ou génotoxique  : produit chimique qui induit des altérations de la structure ou du nombre de chromosomes des cellules. Les chromosomes sont les éléments du noyau de la cellule qui portent l’ADN. L’effet mutagène (ou atteinte génotoxique) est une étape initiale du développement du cancer.

Reprotoxique ou toxique pour la reproduction : produit chimique (plomb par exemple) pouvant altérer la fertilité de l’homme ou de la femme, ou altérer le développement de l’enfant à naître (avortement spontané, malformation…). 

Source : http://www.inrs.fr/risques/cmr-agents-chimiques/ce-qu-il-faut-retenir.html


Les cires florales ou cire d'abeille peuvent être un bon compromis si l'on veut une odeur peu prononcée, 100% naturelle. Le choix des odeurs est cependant très limité, il existe seulement 4 ou 5 cires florales.


Les parfums synthétiques sont créés par des professionnels, souvent artisans parfumeurs.

Cela peut être des fragrances naturelles ou des molécules de synthèse, ou un mélange.

Pour en savoir plus sur les procédés de créations de parfum synthétiques, je vous invite à lire cet article très complet (et beaucoup plus clair que mes explications ;-) ) https://www.olfastory.com/technique-fabrication-parfum.html



Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les huiles essentielles dégagent elles aussi des CMR lorsqu'elles sont brûlées (sauf quelques exceptions).

En effet, elles sont naturelles et saines pour une utilisation en aromathérapie (attention, cela ne veut pas dire sans risques), cependant le brûlage transforme les molécules.

Vigilance et bon sens sont de rigueur donc, lorsqu'on vous vend une bougie "naturelle" "aromathérapie" ou "bio".

Autre chose à vérifier : les phtalates. Perturbateurs endocriniens maintenant largement connus du grand public, les parfums en contiennent souvent.

Nous avons choisi d'utiliser des parfums de synthèse pour nos bougies en raison d'une gamme de senteurs nettement plus large, qui nous permet de créer des parfums originaux et nous correspondant à 100%.

Nous faisons très attention à sélectionner des parfums sans CMR et sans phtalates*, origine France (Grasse), Royaume-Uni ou USA.

Découvrez notre gamme de bougies parfumées avec mèche en bois, à la cire 100% Soja, coulées à la main en France en petite séries

Ne trouvant pas de bougies cochant toutes mes cases d'exigeances, j'ai décidé de les créer moi-même. Nos bougies Gypsea Home répondent donc à des critères de qualité très élevés:

- parfums sans CMR et sans phtalates*

- cire 100% soja sans OGM, sans CMR, sans phtalates, non testée sur les animaux

- coulées à la main en France (Puy-de-dôme) et en petites séries

- mèche en bois naturel non traité, qui crépite

- contenant en verre réutilisable ou recyclable, fabriqué en France

- décorées de cristaux, coquillages ou pétales de fleurs (selon modèles)

En conclusion, je pense qu'il ne faut pas diaboliser les bougies parfumées.


Si vous adorez votre bougie Yankee Candle "Clean Cotton", continuez à l'utiliser et faites preuve de bon sens : utilisez-là moins souvent, dans une pièce suffisament grande, aérez bien ensuite, ne respirer pas la fumée, étouffez la flamme plutôt que de la souffler... Il suffit de prendre nos précautions pour minimiser l'effet cocktail.

En outre, peu importe la provenance de votre bougie, il faut absolument respecter les consignes d'utilisation et de sécurité du fournisseur.

Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à les contacter pour avoir plus de précisions.

Je déconseille fortement aux personnes ayant des problèmes respiratoires, souffrant d'allergies, femmes enceintes et enfants d'utiliser des bougies parfumées ou autres parfums d'ambiance (évitez à tout prix les désodorisants de grandes surfaces et les encens).


Pour finir, voici quelques marques de bougies artisanales (cires végétales & Made in France) que j'affectionne :

- Nomad Society (vegan et sans phtalates)

- Belle Vague

- Wabi-Sabi

Ces bougies peuvent contenir des CMR.


J'espère que cet article aura pu vous éclairer sur les critères pour choisir une bougie plus naturelle, plus saine et plus écologique. Si vous avez des questions, des remarques ou des annotations, n'hésitez pas à m'en faire part dans les commentaires afin d'enrichir cet article :-)



*Sauf Daydream

Mis à jour : 27 sept. 2019

Il fait tout gris et vous avez envie de vous occuper les mains ou de faire une activité avec vos enfants ? Ce petit tutoriel gratuit est accessible à tous les niveaux, rapide et facile à faire :) On se lance ? Pour faire ce tutoriel vous aurez besoin :- d'une paire de ciseaux- d'un anneau à porte-clés - du fil - corde - laine... ce qui vous plaît ou ce que vous avez sous la main ! J'ai utilisé ma corde en coton 4mm (à shopper ici)



Coupez deux fils 50cm chacun. Pliez les en deux afin de former une boucle. Passez la boucle dans l'anneau puis passez les fils dans la boucle et serrez, afin de faire un noeud alouette. Répétez avec la deuxième corde. Passons à la torsade. Passez le fil de gauche par dessus les 2 du milieu et sous celui de droite. Passez le fil de droite par dessous les 2 du milieu et par dessus le fil de gauche, puis serrez.Répétez l’opération 12 fois au total pour obtenir une torsade complète. La torsade se créée naturellement.



Ici, j'ai fait le noeud 18 fois pour une torsade plus longue. Coupez les fils en laissant quelques centimètres.Utilisez votre plus long fil restant pour faire une ligature. Faire une boucle en gardant un petit morceau de de fil vers le haut. Enroulez autour de tous les fils plusieurs fois puis passez dans la boucle. Serrez en tirant sur les deux extrémités. Coupez le fil du haut. Fini !



Et pour apprendre en vidéo :Le Noeud Alouette - Le Noeud Torsadé Envie d'aller plus loin ? Découvrez les Kits DIY Gypsea Home


Kit DIY n°1 Ellie gypsea home

Envie d'approfondir vos connaissances sur la création d'entreprise, la vie d'entrepreneur, le marketing digital, le blogging, la communication et les réseaux sociaux ?

Je vous recommande vivement d'écouter ces podcasts d'entrepreneurs à succès avec la plus grande attention !


The Goal Digger Podcast by Jenna Kutcher (USA)


Jenna Kutcher, c'est la QUEEN des conseils avisés pour développer son entreprise, quel que soit le domaine. Le podcast est bien structuré, les explications sont claires et le ton ULTRA MOTIVANT. Si vous vous sentez perdues, démotivées ou que vous souhaitez simplement être accompagnée, je suis sûre qu'avec plus de 250 épisodes, vous trouverez la réponse chez Jenna. Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Soundcloud, Acast...

Où la retrouver : https://podcast.jennakutcher.com

Les Vraies Affaires par Geneviève Gauvin (Québec)


Son motto : plus de profit, plus de fun et pas de compromis sur ton lifestyle. (et ça, nous on aime!)Geneviève Gauvin interview des entrepreneur(e)s web ambitieux/ses, qui n'ont pas peur de rentrer dans le vif du sujet et de se mettre à nu. On y apprend leurs histoires, leurs hauts et leurs bas, l'état de leurs finances, leurs stratégies... Bref, à écouter sans modération ! Le plus : Si comme moi vous ADOREZ les québecois et leur accent... vous allez être servis ;)Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Stitcher...

Où la retrouver : https://genevievegauvin.com

Le Gratin par Pauline Laigneau (France)


Pauline a fondé sa propre marque de bijoux, Gemmyo, puis a lancé son podcast en parallèle. Elle crée ici une plateforme en français (oui m'dame) où elle interviewe avec brio des personnalités remarquables de tous backgrounds, du CEO de grande firme au petit artisan indépendant. Des success story qui encouragent et nous apprennent des bons tuyaux marketing, business, réseaux sociaux...C'est LE podcast francophone qu'on attendait ! Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Soundcloud, Castbox, Overcast, Deezer Où la retrouver : https://le-gratin.fr

Girlboss Radio with Sophia Amoruso (USA)


On repart outre-Atlantique, avec le podcast de Sophia Amoruso, fondatrice de Nastygal puis de Girlboss. Dans son podcast, Sophia et sa team interviewent des femmes entrepreneures sur leur quotidien, leurs difficultés à se faire une place en temps que CEO & Femme, leurs parcours et leurs succès. On aime l'honnêteté et le franc-parlé de ces femmes qui osent poursuivre leurs rêves. Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Acast...

Où la retrouver : https://www.girlboss.com

Being Boss: Mindset, Habits, Tactics, and Lifestyle (USA)


Dans le même esprit que The Goal Digger Podcast, mais plus spécialisés pour les entreprises créatives. Kathleen Shannon and Emily Thompson, toutes deux entrepreneures créatives à succès, nous font profiter de leur expertise en partageant leurs conseils et leurs échecs pour vous aider à faire grandir votre business. Elles interviewent également d'autres entrepreneures accomplies de différents domaines. Un podcast animé par deux amies avec lesquelles on irait bien boire le café !

Disponible sur Apple Podcasts, Google Play, Soundcloud, Spotify, Stitcher...

Où les retrouver : https://beingboss.club/podcast